Trong quá trình ăn uống hằng ngày, các mảng bám từ thức ăn sẽ khiến cho răng ố vàng, vậy cách làm trắng răng tự nhiên nào hiệu quả và dễ thực hiện nhất? Hãy tham khảo một số phương pháp sau đây! 1, Vỏ cam Phần cùi trắng của cam có chứa một thành phần tự nhiên có tên limonene có tác dụng loại bỏ hoàn toàn các mảng bám gây ố vàng trên răng. Ngoài ra, cùi cam không có acid citric, thế nên chúng cũng không ảnh hưởng có hại đến men răng của bạn. Cách thực hiện: Rửa sạch vỏ cam Chà xát phần cùi trắng lên răng trong 5 – 7 phút Súc miệng sạch với nước Kiên trì thực hiện cách này trong 1 tuần bạn sẽ thấy các vết ố vàng giảm đi rõ rệt, hàm răng trắng và sáng hơn. Sau khoảng vài tuần thì bạn sẽ sở hữu hàm răng sáng bóng và loại bỏ được các vết xỉn màu, lốm đốm. 2, Chanh + muối Nước chanh cũng là 1 cách làm trắng răng rất hiệu quả vì có chứa những loại axit có tác dụng loại trừ mảng bám và những vết ố vàng trên răng. Cách thực hiện: Trộn 3 phần nước chanh với 1 phần muối, đánh đều Ngậm hỗn hợp khoảng 1 phút Súc miệng sạch với nước Ngoài ra, cũng có thể dùng kem đánh răng trộn lẫn với hỗn hợp này để đánh răng như bình thường. Bạn lưu ý, nước cốt chanh chứa nhiều axit, do đó súc miệng và đánh răng 2 lần/tuần là phù hợp để hàm răng ngày càng trắng sáng hơn, tránh ảnh hưởng đến men răng. 3, Bột baking soda Cách thực hiện: Trộn hỗn hợp 1 thìa baking soda + 2 thìa nước cốt chanh Chấm bông vào hỗn hợp rồi lau lên răng của bạn. Để hỗn hợp trên răng khoảng 2 phút rồi dùng súc miệng kỹ lại với nước sạch. Vì hỗn hợp này có tính tẩy rửa cao nên bạn lưu ý chỉ nên thực hiện 1 -2 lần/tuần mà thôi mà không nên lạm dụng quá nhiều. 4, Muối ăn Từ xa xưa, muối đã được sử dụng như một công thức đặc biệt giúp diệt khuẩn tránh hôi miệng và giúp răng sáng bóng. Cách thực hiện: Rắc một ít muối lên bàn chải và đánh sạch bề mặt răng Lưu ý chải đều tay và nhẹ nhàng bởi muối có thể khiến bạn cảm thấy hơi có cảm giác ghê răng. Bạn cũng có thể dùng muối hòa cùng với nước để súc miệng hàng ngày, cách làm trắng răng bằng muối này giúp diệt khuẩn rất tốt cũng như đánh bật những mảng bám ố vàng trên răng một cách hiệu quả. >>> Trung tâm nha khoa uy tín tại tphcm là trung tâm nào? 5, Giấm táo Cách thực hiện: Ngậm 1, 2 thìa giấm táo trong 2 phút Nhỏ vài giọt giấm táo lên bàn chải đánh răng và bắt đầu chải Súc miệng với nước sạch Thực hiện 1 tuần 3 lần đều đặn sẽ giúp đánh bật các mảng bám khó ưa trên răng giúp bạn làm trắng răng hiệu quả. 6, Lô hội Trong dịch lá lô hội có chứa nhiều dưỡng chất như vitamin nhóm B như B12, 19 axit amin thiết yếu, vitamin C, E & khoáng chất như sắt, canxi, lecithin, Magiê, Natri Kali, Mangan và kẽm…cực kỳ hiệu quả trong việc tẩy trắng răng. Cách thực hiện: Dùng trực tiếp bằng cách cắt lô hội thành từng miếng nhỏ và chà xát đều lên răng trong khoảng 2-3 phút. Bạn có thể thực hiện trước khi đánh răng hoặc sau khi đánh răng đều được và nhớ là súc miệng lại với nước sạch. Thực hiện đều đặn 2 lần/ngày >>> chi phí niềng răng cửa hết bao nhiêu tiền? Vui lòng liên hệ nha khoa Đăng lưu để biết thêm chi tiết Hệ thống nha khoa Đăng Lưu Cơ sở 1 : 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh, TP.Hồ Chí Minh Điện thoại Cs 1 : (+84 8) 3803 0578 – (+84 8) 6297 7148 – Email: [email protected] Cơ sở 2 : 536 – 540 Trần Hưng Đạo, Phường 2, Q.5, TP.Hồ Chí Minh ( Ngay ngã tư Trần Hưng Đạo – Trần Bình Trọng ) Điện thoại Cs 2 : (+84 8) 6682 0246 – (+84 8) 3924 5604 – Email: [email protected] Cơ sở 3 (Phòng Khám Răng Hàm Mặt) : 1256 – 1258 Võ Văn Kiệt – phường 10 – Quận 5 – Hồ Chí Minh – Việt Nam ( Gần cầu Chà Và ) Điện thoại Cs 3 : (+84 8) 3856 7479 – 1900 7103 – Email: [email protected] Nguồn bài viết: http://tuvanchiphiniengrang.blogspot.com/