Gần đây chuyên mục hỏi đáp sức khỏe của Phòng khám đa khoa An Khang nhận được khá nhiều thư của người bệnh gửi về với thắc mắc bị tiểu rắt nên ăn gì? Để trả lời câu hỏi trên, thầy thuốc nam khoa của phòng khám sẽ cung cấp cho người bệnh một số thông báo liên hệ đến vấn đề này. Bị tiểu rắt nên ăn gì? – Cần có chế độ ăn uống hợp lý, bảo đảm cung cấp các chất dinh dưỡng cấp thiết cho thân và bổ sung những thực phẩm có lợi cho tình trạng bệnh lúc này. Người bệnh có thể hỏi ý kiến của thầy thuốc để thiết lập chế đô ăn uống một cách khoa học. – Nên ăn các loại thực phẩm có tác dụng thanh lọc cơ thể như mùng tơi, bí xanh,… – chừng các loại đồ ăn cay nóng, chế biến có các gia vị cay nồng như ớt,… – Tránh dùng nhiều thực phẩm có chứa axit như cam, chanh, cà phê, trà, cà chua,… vì chúng rất dễ gây kích thích bàng quang dẫn đến tình trạng tiểu nhiều, tiểu rắt. – Bổ sung vitamin C khi bị nóng trong bằng dùng các loại trái cây tốt , rau củ,… Xem thêm: Phong Kham Da Khoa An Khang có tốt không – Nên uống nước vừa đủ và đều đặn để hỗ trợ quá trình bài tiết, thải độc ra ngoài thân. Tuy nhiên cũng không nên uống quá nhiều nước ( nên uống từ 1,5 – 2 lít nước/ ngày), đặc biệt là khi vừa mới đi tiểu xong và vào lúc đêm khuya tránh tình trạng tiểu không kiểm soát. Nhưng cũng không nên uống quá ít nước sẽ khiên chế hoạt động của bóng đái và dễ gây nhiễm trùng và làm cho tình trạng bệnh càng ngày càng nặng hơn. – Nên hạn chế chất cồn như bia, rượu và những loại chất có cồn bởi chúng có thể làm tăng lượng nước đái gây tiểu nhiều, tiểu rắt. – Hạn chế đồ uống có gas : Những đồ uống này cũng rất dễ kích thích bàng quang và tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi, phát triển gây tiểu rắt Do đó, khi bị tiểu rắt, nam giới nên hạn chế những loại đồ uống có ga như soda, nước khoáng, các loại nước sủi bọt. – Giảm caffein : Caffein là một chất lợi tiểu. bởi vậy, giảm lượng caffein sẽ giúp bạn cải thiện vấn đề tiểu nhiều lần không kiểm soát, tiểu rắt. Ngoài chế độ ăn uống, nam giới nên để ý đến chế độ sinh hoạt hàng ngày như vệ sinh vùng sinh dục sạch sẽ, giữ cho tâm trạng luôn thoải mái, không nên nghĩ suy quá nhiều, ảnh hưởng đến sức khỏe và tình trạng bệnh,… Nếu bạn còn băn khoăn hãy can dự ngay với Phòng Khám An Khang của chúng tôi để được tham mưu thêm về chững bệnh tiểu rắt nhé!